軟骨磨損的能再跑山

從小到大本身都是一位十分好動的人，極之喜愛戶外活動，喜愛挑戰、刺激，打波、跑步、行山、攀石、游水、潛水、獨木舟、空手道、跆拳道等活動都十分之喜歡。那時真是年少氣盛，不懂得好好的保護自己，自己身體受到傷害也不曉得，久而久之，終於一天爆發出來了。
約於1996年的某一天，如常地去跑步，不到數分鐘後，突然膝蓋感到強烈的痛楚，甚至要停下來，心想只是偶然的問題，休息幾天應該便沒有問題，但經過多次的實驗，發現也是如此，最後無奈地去找骨科專家，盼望找出原因，經診斷後，發現是雙腳膝蓋的軟骨已被磨損，所以作運動時會產生強烈的痛楚，醫生並且說軟骨磨損是沒有辦法補救的，唯一可做的是做物理治療來強化大腿肌肉來減輕膝頭部份的承受力，並且要避免做劇烈運動。
這對我來說真的是惡夢，做了多次的物理治療後，情況完全沒有改善。我當然不會輕易放棄，於是尋找各處的中醫、針灸、跌打、各種的靈丹妙藥等，付出了不少的時間、金錢，可是最後仍然沒有改善，最後只好放棄，盼望有神蹟奇事的出現。
其後服用一種修補軟骨的營養補充品，約三個多月後，奇蹟地痊癒了，現在平均每星期也跑步兩、三次，約兩年的時間了，現在連跑山、跑斜坡等也完全沒有問題，真的感恩。

XXX先生